Seguridad Pública de Los Cabos, hace llamado a ciudadanos a respetar el paso ante vehículos de emergencia
El Gobierno Municipal de Los Cabos, a través de la Dirección General de Seguridad Pública, Policía Preventiva y Tránsito Municipal, hace un llamado a todas las personas conductoras para recordar la importancia de ceder el paso a los vehículos de emergencia en carreteras y calles cuando se escuche el sonido de las sirenas y se aproxime un vehículo de emergencia.
Se recomienda reducir la velocidad de manera segura y controlada, esto dará más tiempo para reaccionar a la presencia del vehículo de emergencia y permitirá que se tenga espacio para pasar con seguridad.
Asimismo, se exhorta a dirigirse al carril derecho de la carretera y mantenerse allí hasta que el vehículo de emergencia haya pasado; es importante evitar detenerse en medio de la carretera o bloquear el paso.
Para concluir, se destaca la importancia de ceder el paso a los vehículos de emergencia, toda vez que es fundamental para garantizar una respuesta rápida y efectiva en situaciones de emergencia. Tu cooperación puede marcar la diferencia entre salvar vidas y evitar tragedias en nuestras carreteras.
– El Sistema Municipal para el Desarrollo Integral de la Familia (SMDIF) Los Cabos, participó en los recorridos por los planteles educativos que fungirán como refugios temporales, mismos que estuvieron coordinados por la Subsecretaría de Protección Civil del Gobierno del estado de Baja California Sur y la Dirección Municipal de Protección Civil en Los Cabos.
El propósito fundamental de estas acciones fue consolidar el trabajo colaborativo y verificar el estado guardan los refugios que se encuentran dentro de los planes de contingencia A y B, previo a la temporada de huracanes 2024 que inicia este próximo 15 de mayo en el Pacífico Mexicano.
Es importante resaltar que el SMDIF Los Cabos es el encargado de la operación de los refugios temporales y el resguardo de la población, así como la elaboración de los alimentos que se entregan a las personas refugiadas, por ello la importancia de participar en estos recorridos y comenzar con la logística preventiva ante la temporada ciclónica.
Pata finalizar, se destaca que en este recorrido de evaluación participó además personal de la Secretaría de Educación Pública, Dirección General de Seguridad Pública, Policía Preventiva y Tránsito Municipal (DGSPPPTM), Servicios Públicos, Comisión Estatal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Coepris), Agua Potable e Inspección Fiscal.
Como parte de los programas que se imparten en la Casa de la Cultura “Profra. Francisca Monroy Vda. De Collins” de la Delegación de Miraflores, el Gobierno de Los Cabos a través del Instituto de la Cultura y las Artes (ICA) invita a todas las niñas y niños de nivel preescolar y primaria de la zona norte del municipio a inscribirse al taller gratuito de Danzas Polinesias.
Las clases inician este martes 16 y miércoles 17 de abril de 05:00 a 06:00 de la tarde, no obstante, podrán incorporarse conforme se vayan inscribiendo las niñas y niños al teléfono (624)168-3629, donde podrán obtener más información del taller artístico dedicado a la danza hawaiana y tahitiana, e inscribirse con nombre y número telefónico de la madre, el padre o tutor del menor de edad.
Cabe hacer mención de que la invitación se encuentra abierta al público en general en las delegaciones de Santiago y La Ribera así como para sus respectivas subdelegaciones para introducir desde los primeros años de vida a la niñez en una expresión cultural que se ha transmitido de generación en generación a los diferentes estilos musicales y coreográficosinspirados en los movimientos del mar y los sonidos de la naturaleza.
- Este problema de salud se da por malos hábitos alimenticios.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Baja California Sur describe que el estreñimiento no es una enfermedad, sino un síntoma asociado a malos hábitos alimenticios y sedentarismo que se manifiesta por la difícil expulsión de las heces fecales y provoca acumulaciones de gases, mal aliento, alteraciones en la piel y dolor de cabeza.
El médico especialista en primer nivel de atención, doctor Israel Gonzalez Cortés, comentó que, este problema afecta a más de 20% de la población, se presenta frecuentemente en niños, adultos mayores y mujeres embarazadas.
“Las causas que originan el estreñimiento son variadas y están ligadas con malos hábitos como, por ejemplo: tomar pocos líquidos, consumir grandes cantidades de alimentos enlatados, procesados o refinados que no contienen fibra; ingerir alimentos entre comidas, comer aprisa y no masticar lo suficiente, así como el llevar una vida sedentaria y aguantarse las ganas de ir al baño”, afirmó.
Comentó que los síntomas ante los que debemos estar alertas son: presentar esfuerzo excesivo al evacuar, heces duras en formas de bolitas, sentir una sensación incompleta al vaciar los intestinos y tener dos o menos evacuaciones por semana.
Si presentas alguno de estos síntomas, recomendó acudir al médico, así como no automedicarse, ya que medicamentos como los laxantes deben tomarse solo bajo indicación médica, de lo contrario se pueden presentar complicaciones.
Gonzales Cortés enfatizó en las siguientes medidas de prevención, para evitar el estreñimiento: mejorar los hábitos alimenticios llevando una dieta balanceada y rica en fibra, tomar al menos 1.5 a 2 litros de agua diariamente; así como incrementar el consumo de frutas, vegetales y legumbres, los cuales tienen alto contenido en fibra.
Dentro las recomendaciones que dio el médico especialista son: hacer ejercicio, dormir lo suficiente y nunca reprimir la necesidad de evacuar, ya que estos son hábitos esenciales que nos ayudan a gozar de una buena salud y mejorar nuestra calidad de vida.
