Como parte de las acciones emprendidas para brindar mejores condiciones de bienestar a los sectores más vulnerables de la población, la Secretaría de Salud de la Entidad fomenta hábitos de vida saludables entre los adultos mayores que acuden a consulta a las unidades básicas de atención, como se refleja en la reciente jornada informativa que se efectuó en el Centro de Salud de la colonia Cangrejos, en Cabo San Lucas.
Estos acercamientos se realizan en el marco de las actividades de la Jornada Nacional de Salud Pública, los cuales se desarrollan del 19 de octubre al 09 de noviembre en todas las unidades del sector salud, y que tiene como propósito reforzar acciones integrales para la prevención de enfermedades acordes a la línea de vida, expresó el secretario del ramo en Baja California Sur, Víctor George Flores.
En estos encuentros se reitera el llamado a continuar con las medidas de prevención de enfermedades respiratorias como el coronavirus y la influenza, ya que la pandemia por COVID-19 aún continua y deben reforzarse acciones como el estornudo de etiqueta, al toser o estornudar, cubrir boca y nariz con un pañuelo desechable o el ángulo interno del brazo; lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, o usar gel antibacterial, así como evitar el contacto con otras personas al saludar de beso o mano, agregó.
Durante esta actividad, los promotores destacaron la importancia de una correcta alimentación en las personas mayores de 60 años ya que favorece el funcionamiento del organismo, de ahí que se recomienda consumir verduras y frutas frescas de temporada, así como limitar el consumo de grasas y azúcares, además de limitar el consumo excesivo de sal y de alimentos industrializados, añadió.
Finalmente, Goerge Flores recalcó que, de igual manera, se otorgaron recomendaciones de ejercicios de tipo aeróbico, los cuales ayudan a mejorar la función del corazón y pulmones, controlar la presión arterial y la glucosa en la sangre, puntualizando que también se ofreció consejería para la prevención de accidentes en el hogar, el trabajo y la comunidad.
